3 Hal Ini Jika Dilakukan Seseorang Bisa Membuat Badannya Gemuk

Pada dasaranya setiap wanita itu selalu ingin terlihat cantik dan menarik. Bagi seoramng wanita dirinya akan merasa cantik jika mempunyai kulit wajah yang bersih, cerah, dan bebas dari jerawat. Selain itu juga wanita akan merasa cantik jika mempunyai kulit tubuh yang putih bersih, bercahaya, dan mulus. Seorang wanita juga akan lebih percaya diri jika mempunyai tubuh yang langsing. Wanita paling tidak suka jika ada yang mengatakan dirinya itu gendut. Menurut wanita jika mereka gendut maka mereka akan terlihat jelek dan tidak menarik sehingga menyebabkan mereka merasa kurang percaya diri. Wanita tidak mau gendut namun sering melakukan 3 hal dibawah ini yang identik bisa membuat gemuk badan seseorang diantaranya yaitu :

 

  1. Tidur Siang

Aktivitas tidur siang ini tentu sangat mengenakan jika seseorang itu bisa melakukannya. Seorang wanita atau ibu rumahtangga yang mempunyai anak kecil sering melakukan aktivitas tidur di waktu siang ini. Biasanya wanita ini sambil menemani si kecil tidur akan ikut tertidur pula sehingga sangat mudah jika berat badan si wanita cepat naik.

 

  1. Mengemil

Mengemil memang biasanya menjadi hobi seorang wanita. Ketika menonton atau ketika sedang duduk santai saja, wanita ini paling senang sambil memakan sesuatu makanan. Apalagi di musim hujan seperti sekarang ini ya inginnya itu mengunyah terus. Maka jangan heran jika berat badan akan bertambah.

 

  1. Makan Di Malam Hari

Aktivitas makan di malam hari juga bisa membuat gemuk badan seseorang. Pernah teman saya memberitahu jika ingin mempunyai badan yang ideal itu jika mau makan makanan yang berat misal nasi, harus dilakukan sebelum jam 5 sore. Di waktu malam diusahakan tidak makan makanan yang berat dan jika lapar lagi diusahakan makan buah buahan saja.

Itulah 3 hal yang jika dilakukan seseorang bisa membuat badannya gemuk. Semoga bermanfaat.

Leave a Comment