Dengan kondisi bau mulut, tentu saja dapat mengurangi rasa percaya diri bagi para penderitanya saat hendak berkomunikasi dengan orang lain. Ada berbagai hal yang menjadi penyebab dari timbulnya bau mulut seperti kurang memperhatikan kebersihan mulut, konsumsi minuman alkohol, asap rokok, makanan-makanan berbau tidak sedap, kelainan hormon, gusi berdarah, perut yang lapar, dan masih banyak lagi. Nah, berbicara soal cara menghilangkan bau mulut, berikut di bawah ini ada beberapa acara alami paling efektif untuk mengatasi bau mulut :
- Mengonsumsi Buah Lemon
Cara alami pertama yang paling efektif untuk mengatasi masalah bau mulut, yakni dengan mengonsumsi buah lemon. Mengapa demikian? Pasalnya, buah yang satu ini kaya akan kandungan antioksidan, yang dapat mengusir kuman dan bakteri dari penyebab timbulnya bau mulut. Untuk mendapatkan hasil yang lebih sempurna, konsumsilah buah lemon ini sebanyak 2 buah dalam sehari.
- Mengonsumsi Mentimun
Selain dengan mengonsumsi buah lemon, buah mentimun juga ternyata cukup ampuh lho dalam mengatasi masalah bau secara alami. Ya, hal ini juga dikarenakan tingginya kandungan vitamin C pada mentimun, yang berperan sebagai antioksidan.
- Daun Sirih
Sudah menjadi rahasia umum, bahwa daun sirih ini memang berkhasiat untuk menghilangkan bau mulut. Selain dapat mengatasi masalah bau mulut, daun sirih juga dapat mengatasi bau badan dan bau pada bagian organ intim. Nah, mengenai cara penggunaannya : siapkan beberapa lembar daun sirih, cuci sampai bersih, kemudian rebus dengan air hingga mendidih. Jika sudah mendidih, segera angkat dan diamkan hingga hangat. Setelah hangat, segera gunakan air daun sirih tersebut untuk berkumur-kumur. Biar hasilnya jauh lebih sempurna, lakukan cara ini setiap hari sebanyak 2 kali.
- Baking Powder & Bubuk Kayu Manis
Cara alami berikutnya yang paling efektif untuk mengatasi masalah bau mulut, yaitu dengan menggunakan baking powder. Siapkan 1 sdt baking powder, larutkan pada segelas air hangat, lalu gunakan air tersebut untuk berkumur-kumur selama 2 menit. Setelah itu, silahkan gosok lagi gigimu seperti biasa. Selain baking powder, bubuk kayu manis juga bisa kamu gunakan untuk mengatasi masalah bau mulut. Cara pengerjaannya juga sangat mirip dengan metode baking powder tadi.
Itulah 4 cara alami yang paling efektif untuk mengatasi masalah bau mulut. Bagaimana, apakah kamu berminat untuk mencobanya
