Aktivitas yang dijalani oleh ibu hamil sehari-harinya tidak boleh dianggap sepele. Tak jarang pula ibu hamil dihadapkan pada suatu mitos yang belum dipercayai kebenarannya hingga akhirnya bingung apakah harus mengikuti atau mengabaikan mitos tersebut.
Meskipun demikian, satu hal yang pasti, seorang ibu hamil perlu menjaga betul asupan nutrisinya sehari-hari-. Sebab, hal tersebut sangat mendukung tumbuh kembang sang anak serta sang ibu agar siap melahirkan. Selain mengonsumsi makanan yang baik, ibu hamil juga membutuhkan Multivitamin sejak awal kehamilan. Kembali ke topik, berikut ini beberap mitos tentang ibu hamil yang perlu Anda ketahui. Tapi, sebelum lanjut, kunjungi juga link berikut ini ya https://www.guesehat.com/5-superfood-untuk-ibu-hamil
Harus makan lebih banyak
Selama ini, Anda tentu pernah mendengar bahwa ibu hamil perlu makan lebih banyak agar janin yang ada didalam kandungannya juga bisa merasakan makanan tersebut. Hal ini tentu masuk akal mengingat janin membutuhkan nutrisi yang dikonsumsi oleh sang ibu. Tapi, bukan berarti sang ibu hamil boleh mengonsumsi berbagai makanan hingga menjadi rakus hanya agar janin di dalam kandungannya bisa mendapatkan nutrisi.
Faktanya, seorang ibu hamil juga perlu menjaga bobot tubuh dan bobot sang bayi agar dapat memudahkan proses persalinan. Bobot tubuh ibu hamil yang meningkat tajam dapat mempersulit proses persalinan hingga membuat potensi melahirkan secara Caesar lebih tinggi. Pun begitu dengan sang janin, mendapatkan nutrisi yang terlalu banyak berpotensi menjadikannya obesitas saat lahir.
Suka makanan asam pertanda jenis kelamin bayi laki-laki
Pada zaman dahulu, sebelum adanya teknologi USG, seringkali kita ingin sekali mengetahui jenis kelamin sang janin sebelum waktu persalinan tiba. Tak jarang banyak yang melakukan cocoklogi selama fase kehamilan mulai dari bentuk perut sampai makanan favorit sang ibu selama masa kehamilan.
Selama ini, banyak yang mengira bahwa ibu hamil yang suka makanan asam memberikan pertanda bahwa sang janin adalah laki-laki. Padahal, tidak ada sama sekali penelitan secara medis yang telah membuktikan bahwa makanan asam berkorelasi dengan jenis kelamin bayi. Oleh karena itu, jangan langsung percaya dengan mitos yang beredar sebelum ada penelitian yang berhasil membuktikannya.
Demikian info kesehatan seputar mitos yang biasa dihadapi oleh ibu hamil serta fakta dibaliknya. Pelajari juga info kesehatan lainnya agar semakin tercerahkan dan rutinlah membeli multivitamin di apotik terdekat. Semoga bermanfaat.
