Asam urat merupakan sebuah penyakit umum yang sering terjadi dikalangan masyarakat, terlebih bagi orang-orang yang sudah cukup usia. Dalam istilah medis, penyakit asam urat ini biasa disebut dengan nama kirai/gout.
Ada beberapa gejala asam urat yang harus kalian ketahui mulai dari rasa nyeri di bagian sendi, hingga pembengkakan di bagian jari jempol. Menurut para dokter, Kemunculan penyakit yang satu ini dikarenakan natrium pada bagian dalam dan luar sendi telah meng-kristal.
Apakah penyakit asam urat ini bisa diatasi? Ya, ada 2 metode yang bisa kita lakukan, yakni dengan metode pengobatan dan metode pencegahan. Namun, pembahasan yang akan kita bahas di sini adalah seputar metode pengobatannya saja. Tanpa banyak panjang lebar lagi, berikut dibawah ini ada 3 cara paling ampuh untuk mengobati penyakit asam urat :
- Meminum Jus Buah Cerry
Siapa yang tidak kenal dengan buah berbentuk bulat dan berwarna merah, yang bernama buah cerry ini? Berdasarka dari hasil penelitian, buah cerry mengandung senyawa asam yang cukup pekat, dimana senyawa asam tersebut mampu menstabilkan kadar asam urat yang terdapat pada darah dan urine. Selain mengandung senyawa asam, buah cerry juga mengandung nutrisi dan kalium yang terbukti ampuh mengobati rasa sakit pada area sendi. Maka dar itu, minumlah jus buah cerry secara rutin dan teratur.
- Mengonsumsi Makanan-makanan Yang Bersifat Basa
Dilansir dari berita seputar kesehatan, makanan-makanan yang bersifat basa ini mampu meringankan penyakit asam urat. Makanan yang bersifat basa itu terdiri dari buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, dan sebagainya. Tahukah anda? makanan bersifat basa ini akan melarutkan asam urat yang nantinya akan dikeluarkan dalam bentuk cairan urine.
- Memperbanyak Minum Air Putih
Ini dia cara paling praktis dan ampuh dalam mengobati penyakit asam urat, yakni dengan memperbanyak minum air putih. Secara medis, kita diharuskan untuk meminum air putih sebanyak 8 – 10 gelas per harinya. Dengan meminum air putih yang sesuai porsi tadi, maka kadar asam urat di dalam tubuh kita akan berkuran. Alhasil, bagian sendi yang tadinya mengkristal akan mencair.
Demikianlah ulasan mengenai 3 cara paling ampuh untuk mengobati penyalit asam urat. Nah, bagi anda yang memiliki masalah penyakit asam urat, cobalah atasi dengan ketiga tips diatas tersebut.
