Setelah bayi berusia 6 bulan maka seperti yang telah kita ketahui sangat dianjurkannya untuk memberikan makanan yang sehat. Ditahap awal untuk memperkenalkan bayi dengan makanan, maka sangat dianjurkannya pemberian MPASI. Sebaiknya ibu memulai memberi makanan bayi dengan tekstur yang lebih padat atau kasar. Untuk resep MPASI 6 bulan maka ibu bisa memberikannya dalam bentuk bubur bayi, bubur buah, dan bubur sayuran.
Berikut beberapa resep bubur bayi, buah, dan sayuran bayi 6 bulan diantaranya yaitu :
- Bubur Bayi
Bahan bahan yang diperlukan adalah tepung beras halus 3 sdm dan susu formula 200 ml. Cara membuatnya adalah tepung beras halus dilarutkan dengan susu formula lalu diaduk hingga rata. Lalu panaskan dengan api kecil sambil diaduk aduk hingga mengental dan matang atau sampai meletup letup. Kemudian diangkat dan diaduk aduk hingga asapnya hilang dan berkurang panasnya. Lalu tuangkan kedalam mangkuk bayi dan bubur siap untuk disajikan.
- Bubur Kacang Hijau
Bahan bahan yang diperlukan adalah kacang hijau kupas 100 gram lalu dikupas, direndam, dan tiriskan. Jus apel 250 ml. Wortel 1 buah dikupas lalu dipotong potong dadu. Air sebanyak 400 cc dan susu formula 1 sebanyak 10 sdm.
Cara membuatnya adalah kacang hijau disangrai hingga matang lalu haluskan dan ayak. Lalu wortel direbus dengan menggunakan air hingga tinggal setengahnya lalu airnya diambil. Kemudian kacang hijau bubuk dicampurkan dengan jus apel dan air rebusan wortel. Lalu diaduk hingga merata dan jerang diatas api sedang sambil diaduk aduk hingga mendidih. Kemudian susu formula 1 dimasukkan sedikit demi sedikit sambil diaduk rata lalu angkat.
- Puree Bayam
Bahan bahan yang diperlukan adalah daun bayam 60 gram lalu dicuci bersih. Kentang 100 gram lalu dikupas dan dipotong dadu. Air atau kaldu daging sebanyak 250 ml. Cara membuatnya adalah Air atau kaldu didihkan lalu potongan kentang dan daun bayam dimasukkan lalu dimasak hingga teksturnya lunak dan matang, kemudian diangkat. Tuangkan kedalam blender lalu proses hingga benar benar lembut.
- Bubur Pepaya Wortel
Bahan bahan yang diperlukan adalah wortel 25 gram lalu dikupas dan diiris dadu kecil. Air matang 100 ml. Asia tau Susu Formula 100 ml. Dan pepaya matang sebanyak 25 gram dihaluskan.
Cara membuatnya adalah air direbus hingga mendidih lalu masukkan wortel dan rebus selama 2 menit, kemudian angkat dan haluskan. Setelah itu campurkan susu, pure wortel, dan pepaya, aduk semuanya hingga tercampur rata.
- Bubur Sayur Bayam
Bahan bahan yang diperlukan adalah beras 20 gram, bayam 10 gram, air kaldu 250 ml, dan daun bawang 1 helai lalu diiris tipis tipis. Cara membuatnya adalah beras dimasukkan kedalam air kaldu lalu diaduk aduk hingga menjadi bubur. Setelah bubur matang lalu irisan bayam dan daun bawang dimasukkan. Lalu angkat segera sebelum bayamnya berubah warna. Kemudian bubur dihaluskan dengan menggunakan saringan atau blender, jika anak belum terbiasa mengkonsumsi makan bubur yang kasar.
Itulah beberapa resep bubur bayi, buah, dan sayuran bayi 6 bulan. Bubur ini memiliki tekstur yang lembut sehingga sangat cocok sebagai makanan pertama untuk diperkenalkan kepada bayi yang baru pertama kali akan memasuki tahap pemberian MPASI.
